Tips Olahraga Ringan Selama Bulan Puasa

Tidak mendapatkan asupan makanan selama sekitar 14 jam, tentu bisa
membuat badan menjadi letih dan lemah. Namun, hal itu bukan menjadi
alasan bagi anda untuk meninggalkan aktivitas berolahraga. Terlebih
olahraga bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan. Namun,
perlu cara olehraga khusus menyesuaikan dengan ibadah puasa anda.
Berikut beberapa tips yang bisa dijadikan